Teci z Ano - tekaški treningi v Ljubljani za začetnike in rekreativne tekače

Treningi so namenjeni vsem, ki želijo svoj prosti čas izkoristiti kakovostno, športno obarvano ter ob tem uživati v odlični družbi sotekačev.

Termini in lokacija treningov

*Pri vseh treningih je obvezna naglavna lučka.

PONEDELJEK

ob 17.15

Vsebina treninga: tehnika teka, intervali na atletski stezi

Lokacija: Stadion pri Policijski akademiji v Tacnu

TOREK

ob 18.00

VADBA za začetnike

Vsebina treninga: stadion, daljši tek, intervali na Šmarno goro

Lokacija: Stadion pri Policijski akademiji v Tacnu

SREDA

ob 17.15

Vsebina treninga: dolgi tek, tempo tek

Lokacija: Marinovševa cesta

PETEK

ob 17.15

Vsebina treninga: intervalni teki na Šmarno goro

Lokacija: Marinovševa cesta

raznoliki treningi: dolgi teki, intervalni teki v klanec, treningi na atletskem stadionu,
vodeni tekaški treningi s poudarkom na pravilni tehniki teka,
odlična družba, motivacijska skupina, druženje in zabava,
skupinska udeležba na različnih tekaških dogodkih (Tek trojk, traili po Sloveniji, ipd.),
treningi so čez celo leto (ne samo v tekaški sezoni),
spodbujanje zdravega življenjskega sloga.